Функции воды

Одна из важнейших функций воды — она выводит из организма ненужные вещества — шлаки. Вода естественным образом
 устраняет загрязнения кожи и очищает ее. Содержание воды в коже обеспечивает ее красоту, тонус и здоровый внешний
 вид.Вода не содержит калорий: очевидный факт, который не стоит забывать. Особенно об этом стоит помнить, когда
решаешь, чем утолить жажду, ведь бутылка чистой воды лучше сладкого газированного напитка.Вода уменьшает аппетит.
Вода действует как отличный «наполнитель» для желудка. За счет этого эффекта у человека снижается чувство голода.
Вода способствует достижению хороших спортивных результатов:

Как похудеть с помощью воды

Потребность человека в воде

Ученые из политехнического университета Вирджинии в течение нескольких месяцев проводили исследования, пытаясь определить, каким образом питьевая вода задействована в процессах, связанных с похудением человека. Участников эксперимента они разделили на две группы, в каждой из которых соблюдался свой «питьевой» режим.